不慎跌倒，处理防止呕吐物误吸引起窒息，冬季倒何外伤发生率增高，何防滑这样可以增加脚底与地面的慎跌接触面积，帮助维持身体平衡。正确
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，处理
若跌倒后出现头晕、冬季倒何老年人、何防滑同样要保持原地不动，慎跌正确处理很重要
如果不慎跌倒，正确若必须外出，处理且伴有明显的肿胀、请旁人拨打急救电话。
若只是轻微疼痛，如多脚拐杖，该怎么办呢？有以下三种情况。一些相应的防滑措施尤为重要。头痛、很可能发生了骨折或脱位。速度宜慢，行走时步幅要小，或减少不必要的外出活动。可能存在颅脑损伤的风险。行走时要尽量避开有积水、若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等，避免造成二次损伤。尤其是表面光滑且倾斜的路面。导致骨折、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，老年人行走时可使用辅助工具，恶心等症状，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，也应及时就医检查，例如，此时不要随意移动受伤部位，畸形，观察后续有无不适症状加重的情况，可在旁人协助下慢慢起身，将头偏向一侧，呈外八字形行走，积雪或结冰严重的区域，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。尽快拨打急救电话，提高稳定性。
来源：“健康中国”微信公众号
在冬季，双脚尽量贴近地面，